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10倍速影像閱讀法復習指導

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 影像閱讀 來源: 逍遙右腦記憶
閱讀是從文字中學習的行為。影像閱讀法是同時運用腦部的創造力、直覺力,以及分析、邏輯兩方面的能力,以達成目標的閱讀技巧。其特征是文字看起來就好像在鏡子中顛倒一樣而無法閱讀的障礙。我們第一次演奏曲子并不會想要表現得很完美,通常是經過多次的練習,才會慢慢地進步。所以“多次翻閱”文章的10倍速影像閱讀法是學習新知識最有效的方法。

步驟1:準備
●設定明確的閱讀目的。
●進入理想的學習狀態,亦即“精神集中的放松狀態”。

步驟2:預習
●“調查”整篇文章。
●找出關鍵語。
●檢討所吸取的信息,決定是否要進入下一個步驟。
●注意預習時容易誤踏的陷阱。調查以一分鐘為限,有時可以把上面的部分當做復習,在影像閱讀之后再作比較好。

步驟3:影像閱讀
●作好影像閱讀的準備。
●進入高速學習的模式。
●清楚宣告(自我肯定)閱讀這篇文章的目的,而且相信自己一定會達成這個目的。
●把意識集中于一點(桔子集中法),使“懸頁”出現,進入攝像焦點的狀態。
●在心里面一邊念著“放松、放松”,一邊規律地翻頁。呼吸的節奏要保持一定。
●結束后,明確地宣告(結束時的自我肯定):“信息確實吸收了”和“我可以活化這些信息”。
●影像閱讀前只進行了最低限度的預習時,可在這時進行復習。大致看過文章,找出關鍵語和準備發問的問題(還不要回答)。用10~15分鐘結束復習。

步驟4:活化
●活化要與影像閱讀間隔幾分鐘,能夠間隔一個晚上是最理想的。這段時間是信息的成熟期。
●對頭腦發問。就看過的文章內容對自己提出問題,如此可刺激觸發活化。
●用超閱讀看有興趣的部分。從每頁的中央,由右而左(英文的話是從上而下)視線快速地掃過,把整頁的文字全部吸收進意識里。
●閱讀文章中的特定句子(挑讀),尋找問題的答案。
●可以用跳讀取代超閱讀和挑讀。先看各段落的主句,再不規律地移動視線注意主題的推演,然后看最后的部分。
●將文章主要的概念做成心圖。
●多方面嘗試知性活動,尋求其他的活化形式,例如團體討論或夢境。

步驟5:高速閱讀
從頭到尾一口氣看完,要花多少時間都可以,可依文章的難易度或重要性,有彈性地調整閱讀速度。
同主題閱讀
1.設定目標
“同主題閱讀”的第一個步驟就是設定對自己真正具有意義的目標。
2.制作書目
列出想要看的書。先預習所挑選的書,然后確定是否符合目標。
3.在進行活化的24小時之前,先運用影像閱讀看完選好的書。
要整理新吸取的信息,必須讓腦部有時間去醞釀。在活化的24小時前進行影像閱讀。
4.制作一大張心圖
要準備看過的書、一大張紙、幾種色筆。在進行同主題閱讀后,所有重點都要記錄在心圖上。
5.找出關聯
用超閱讀和挑讀看每一本書,找出和自己的目標相關聯的地方。
6.用自己的話歸納
再看一次心圖上的內容,用自己的話簡單歸納出對主題的想法。
7.尋找主題(發現共通點和不同點)
尋找各書作者的見解異同處。探究大多數的作者有什么共通的見解,然后記在心圖上。
8.定義論點
作者之間有不同的觀點時,這個部分就是主題的論點。知道了論點,就能對主題有深入的了解。用超閱讀和挑讀找出與論點相關的關鍵語。
9.推演出自己的見解
在掌握論點的過程中,你會自然而然地推演出自己的見解。優秀的同主題閱讀者會從各個角度去看問題,而且能在一開始就保持獨立自主的立場。等到資料搜集得很充足時,自己的見解就很明確了。
10.活用
依目的或需要活用得來的信息或知識。


本文來自:逍遙右腦記憶 //www.emdkn.com/sudu/91249.html

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